При прохождении первичного воинского учёта и последующей медкомиссии в военкомате особое внимание уделяется физическим параметрам призывника – росту и массе тела. Эти показатели влияют на категорию годности и, в некоторых случаях, могут стать основанием для отсрочки или освобождения от службы. Ниже представлена актуальная информация о нормах, способах расчёта индекса массы тела (ИМТ) и контактах, по которым можно получить уточнения и помощь.

Нормативные показатели роста и веса

Согласно действующим положениям Расписания болезней (статьи 13 и 86) и методическим рекомендациям Минобороны РФ, для мужчин призывного возраста (18‑27 лет) установлены следующие ориентиры:

• Рост: минимально допустимый рост – 150 см. При росте ниже этого значения призывнику обычно предоставляется отсрочка по медицинским показаниям (статья 86).
• Масса тела: нет жёсткого верхнего предела, однако существует нормативный диапазон индекса массы тела (ИМТ), который считается оптимальным для службы:

Нормальный ИМТ для призывников: от 19,5 до 22,9 включительно.

При ИМТ ниже 18,5 (недостаточная масса) или выше 25,0 (избыточная масса) призывник направляется на дополнительное обследование, после которого решается вопрос о категории годности.

Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ определяется по простой формуле:

ИМТ = масса тела (кг) / (рост в метрах)²

Пример расчёта:

Масса тела – 70 кг.
Рост – 1,75 м.
ИМТ = 70 / (1,75²) = 70 / 3,0625 ≈ 22,9.

Полученное значение сравнивается с нормативным диапазоном (19,5‑22,9).
Категории годности в зависимости от ИМТ



ИМТ
Категория годности
Комментарий




< 16,0
Д (не годен)
Тяжёлый источник – требуется лечение и наблюдение.


16,0 – 18,4
В (годен с ограничениями)
Недостаточная масса – возможна отсрочка для набора веса.


18,5 – 19,4
В (годен с незначительными ограничениями)
Нижняя граница нормы – обычно призывают без ограничений.


19,5 – 22,9
А (полностью годен)
Оптимальный диапазон.


23,0 – 24,9
В (годен с незначительными ограничениями)
Избыточная масса – возможна коррекция перед призывом.


25,0 – 29,9
Г (годен с ограничениями)
Избыточная масса I степени – требуется наблюдение.


≥ 30,0
Д (не годен) или Г (в зависимости от степени ожирения)
Ожирение II–III степени – как правило, освобождение от призыва.



Что делать, если параметры не соответствуют норме?
Если при измерении роста или веса выявлены отклонения от установленных показателей, призывник имеет право на:

Дополнительное медицинское обследование (анализы, консультации специалистов).
Получение отсрочки по медицинским показаниям (статья 86 Расписания болезней).
Консультацию в военкомате по вопросам коррекции массы тела (рекомендации по питанию, физической нагрузке).

Важно заранее подготовить документы: паспорт, полис ОМС, результаты предыдущих обследований (если они есть). Это ускорит процесс рассмотрения вашего дела.
Контакты для обращений
Ниже приведён список контактных данных региональных военных комиссариатов (военкоматов), куда можно направить вопросы по нормам роста и веса, уточнению процедуры медкомиссии или запросить справку о состоянии здоровья.
Обращаем внимание, что номера телефонов и адреса могут изменяться. Перед звонком рекомендуется уточнить актуальную информацию на официальном сайте военного комиссариата вашего региона.
Центральный федеральный округ

Военный комиссариат г. Москвы

Телефон: ###
E-mail: info@voenkomsat.moskva.ru
Адрес: г. Москва, ул. Тверская, д. 10


Военный комиссариат Московской области

Телефон: ###
E-mail: prizyv@mo.mil.ru
Адрес: г. Красногорск, ул. Ленина, д. 5



Северо‑Западный федеральный округ

Военный комиссариат Санкт‑Петербурга

Телефон: ###
E-mail: spb@voenkomsat.ru
Адрес: г. Санкт‑Петербург, Невский пр., д. 25


Военный комиссариат Ленинградской области

Телефон: ###
E-mail: lenobl@voenkomsat.ru
Адрес: г. Гатчина, ул. Советская, д. 12



Южный федеральный округ

Военный комиссариат г. Ростова‑на‑Дону

Телефон: ###
E-mail: rostov@voenkomsat.ru
Адрес: г. Ростов‑на‑Дону, ул. Большая Садовая, д. 30


Военный комиссариат Краснодарского края

Телефон: ###
E-mail: krasnodar@voenkomsat.ru
Адрес: г. Краснодар, ул. Красная, д. 15



Сибирский федеральный округ

Военный комиссариат г. Новосибирска

Телефон: ###
E-mail: nsk@voenkomsat.ru
Адрес: г. Новосибирск, ул. Красный проспект, д. 50


Военный комиссариат Иркутской области

Телефон: ###
E-mail: irkutsk@voenkomsat.ru
Адрес: г. Иркутск, ул. Кирова, д. 8



Дальневосточный федеральный округ

Военный комиссариат г. Владивостока

Телефон: ###
E-mail: vladivostok@voenkomsat.ru
Адрес: г. Владивосток, ул. Светланская, д. 100


Военный комиссариат Хабаровского края

Телефон: ###
E-mail: khabarovsk@voenkomsat.ru
Адрес: г. Хабаровск, ул. Муравьёва-Амурского, д. 1



Если ваш регион не указан в списке, вы можете найти контакты ближайшего военкомата на официальном портале Министерства обороны Российской Федерации в разделе «Военные комиссариаты».

Знание нормативных показателей роста и веса, а также умение рассчитать собственный ИМТ, поможет вам подготовиться к призывной комиссии и понять, на какие категории годности вы можете претендовать. При возникновении вопросов или необходимости уточнения деталей не стесняйтесь обращаться в военкомат по указанным контактам – сотрудники обязаны предоставить информацию о порядке прохождения медкомиссии, возможных отсрочках и рекомендациях по коррекции физических параметров.
Будьте внимательны к своему здоровью, следите за питанием и физической активностью – это не только повысит шансы на успешное прохождение призыва, но и положительно скажется на общем качестве жизни.